SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z za***iaszczym brzuchem super ramonami i ladnymi nogami ... wiem ze jak bede na tych kcal prze trzy tygodnie co mi obli kazala to bym schudla i to sporoo.. ale Obli mondra kobieta wie ze bedzie mi ciezko i ze mam sklonnosci do podjadania mam nadzieje ze uda mi się no ale nie o tym mowa tylko o tym zebym trzymala sie zalozen a nie jadla lody [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mój trening przynajmniej na jutro i mysle ze sobie poradze bez ich łaski.. jak bede miala problem z jakims cwiczeniem to zapytan i nie tyle co sie boje tylko mnie meczy ich gadanie... bla bla bla po co kobieta ma ciezary dziwgac robic przysiady i mc.. ale jakos jak zauwazylam ci co placa za indywidualny trening to potrafia pozadnie cwiczyc heh

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 00:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] na nasze zachowanie, emocje, postrzeganie siebie i innych. Depresja poporodowa to bardzo częsta przypadłość, ale o tym się nie mówi, wręcz przeciwnie, oczekuje się, że kobieta od razu będzie idealna matką, żoną, z super figurą itp. Zdrowiem nikt się nie martwi, w końcu przemysł farmaceutyczny kwitnie. Ale pamiętaj, że to Twoje zdrowie i Ty [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9934 Data: 2017-05-04 13:31:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    Autorce wątku chodzi przecież o pozbycie się nadwagi, a nie o powrót do cm w tali jako profitneska. Też mi talia nie wróciła, ale waga już tak. Jak 2300 bedzie za mało - to dołoży. No przecież kiedyś musi zacząć liczyć kalorie i jeść zdrowo jeśli chce lepiej wyglądać. I sądzę, ze już bardziej adekwatne jest porównywanie między mną i autorką, niż [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9934 Data: 2017-05-05 13:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być fit po porodzie

    Post
    Ladies SFD

    Autorce wątku chodzi przecież o pozbycie się nadwagi, a nie o powrót do cm w tali jako profitneska. Też mi talia nie wróciła, ale waga już tak. Jak 2300 bedzie za mało - to dołoży. No przecież kiedyś musi zacząć liczyć kalorie i jeść zdrowo jeśli chce lepiej wyglądać. I sądzę, ze już bardziej adekwatne jest porównywanie między mną i autorką, niż [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9934 Data: 2017-05-05 14:54:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KSW 37: CIRCUS OF PAIN

    Post
    Scena MMA i K-1

    Akurat nauki społeczne wbrew pozorom do matematyka i to wcale nie taka łatwa. To, że większość socjologów jest jaka jest to nie znaczy, że to jest proste %-) Fizycy mają płciowość mózgu pomiędzy kobietą ,a facetem, także straszne samce alfa... Matematycy faktyzcnie mają bardziej męskie mózgi, ale to też Ci, którzy zajmują się raczej mat w naukach [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-05 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Wreszcie mam chwile i chęci i wpisuje info o mnie. Data rozpczęcia treningów siłowych: wrzesień 2006 Płeć :Kobieta wiek: 24 (choć czuje się na mniej) wzrost 175cm wage i bf podam później jak dostane wagę motywacja: ja to po prostu uwielbiam :) sportowy idol: może inaczej podoba mi się sylwetka Monica Brant Zdjęcia właśnie robie zaraz wkleje

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2008-09-22 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1626/wplyw-glodowki-na-zdrowie-i-metabolizm-kilka-interesujacych-faktow- czyli ten jak i wiele innych artów piszą informacje nieprawdziwe. Restrykcja kalorii jest umiarkowaną glodówką. W ogóle cała redukcja. Każdy art traktuje o przyspieszeniu metabolizmu anizeli spowolnieniu.

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 23:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ok. 10kg -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygląda naramienny który się ładnie wyróżnia na tle ramienia, trójgłowy łydki napięty ślicznie oddaje swoje wdzięki, ładnie zaznaczone mięśnie pleców też są ok ale jak już kobieta za bardzo przesadzi (o co ciężko bo testosteron i te sprawy) i kaptury się jej robią to już bleh.. No ale mi to nie grozi ;) narazie muszę się skupić na realizacji [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 08:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nikt mu tu nic nie daje zrobić...no bo i co może zrobić w ciągu kilku dni, między jednym wyjazdem , a drugim. A krytyka niech będzie twórcza, owszem...Już wyjaśnia się powoli sprawa Magdalenki...i co się okazuje, winna jest kobieta. W tym środowisku zdominowanym przez mężczyzn odpowiedzialność za niedopełnianie obowiązków ponoszą kobiety...

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-15 08:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Train_hard_or_go_home! Test 50/50%

    Post
    Iron Horse Series

    Jestem i ja :-)) Diana jest piękną kobietą, a przy tym nie brakuje jej ambicji i woli walki. Wróżę sukces. I liczę na to, że za rok o tej porze będzie przynajmniej w finałach Debiutów w kategorii bikini fitness ;-D

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 20:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Train_hard_or_go_home! Test 50/50%

    Post
    Iron Horse Series

    Jestem i ja :-)) Diana jest piękną kobietą, a przy tym nie brakuje jej ambicji i woli walki. Wróżę sukces. I liczę na to, że za rok o tej porze będzie przynajmniej w finałach Debiutów w kategorii bikini fitness ;-D Będzie będzie komu kibicować za rok na debiutach /-)_

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] ai ze bedziesz szybciej syta i ble ble a pozniej pomiedzy wierszami i przykładami diet wyjdzie ci ze cos mało tego jedzenia. Nagle "dieta proteinowa" okazuje sie lansowac 120g dla wielkiego faceta a kobieta ma sie zadowalać 70g, tłuszcze ograniczone ww brak to gdzie te kalorie. absolutnie nikt nie lansuje wcinania duzych ilosci tłuszczu,

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 10:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Ja mam lęk jeśli chodzi o wodę. Przez rok miałam trenera, ach byłam jedną z lepszych. Potem zaczęliśmy pływać na całej długości i zaczęłam się topić. Głupie to bo skoki na szkółce szły mi lekko ale wystarczyło bym straciła grunt i już klops. Teraz pływam co tydzień. Owszem na 2m sobie płynę ale dłuuugo musiałam się oswajać z tym basenem. Pracuje [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 15:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] uczciwi. A jeszcze dodam że my faceci to jakoś ujdzie można iść do speca kupić towar dostać rozpiskę ostro trenować ,redukować i do wakacji można się wyrobić. A co ma zrobić kobieta która dąży do współczesnej sylwetki fitt. Ma przej**ane tak krótko i po chamsku. Sterydy dla kobiety to zabójcy a zanik okresu i zmiany w psychice to najmniejszy [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 11:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] kobiet. Jedni robią to tylko po to (wtedy chcą wyglądać jak goście z okładek mens health'a), inni między innymi tez dlatego, a niektórzy w ogóle nie zwracają uwagi na to jak kobieta by chciała żeby wyglądali i stąd różne opinie o zawodnikach. Poza tym niektóre różnice są zbyt subtelne żeby je uchwycić 'na oko', m.in tez dlatego wiele osób uznaje [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 17:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja na szczęście jestem już jakiś czas po posiłku ale mimo to jak to przeczytałam miałam odruch wymiotny - bleeeee. Iwona - Kobieta zmienną jest także ja Ci wybaczam i liczę na szybki powrót do porządnych treningów.

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 15:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula, DT nr ∞

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie do pierwszej piatki. I tu znowu wchodzi komercja niestety. Technicznie lyzwiarstwo jest na duzo trudniejszym poziomie. Szczegolnie w tancu w parach, gdzie nie dosc ze kobieta musi byc na tyle silna, by utrzymac pozycje to jeszcze facet musi ja uniesc i utrzymac. Ale trening czyni mistrza. Seaman, ktory potykal sie na pierwszych lekcjach po [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-30 12:43:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kebula, DT nr ∞

    Post
    Ladies SFD

    No swojej. Stracil rownowage i sobie usiadl. A ze przod lyzwy z tymi wypustkami zablokowal sie w lodzie to tyl wszedl w posladek. Inna kobieta tak sie wywrocila ze oba nadgarstki zlamala. Obie rece na teblaku. Uciete palce i rozbite glowy to ze tak powiem norma. Zreszta pewnie widzis w siebie na lodowisku. Z hokejem nie jest tak zle, wiadomo ze [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-30 20:28:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wiem, ale w aptece w eg o standardach solidnych kobieta nie wiedziała o co chodzi. Cóż, wezmę efanol i tyle ;-) a miałeś rację, że ich efka klepie cudnie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-04 11:53:23

    Odpowiedzi: 4584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 11:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)